ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါးလို့ဆိုကြပါတယ်။ ဒီဖက်ခေတ်မှာတော့ ကျန်းမာခြင်းရဲ့နောက်ဆက်တွဲ အနေနဲ့ လှပနုပျိုခြင်းကလည်း လာဘ်တစ်ပါးဖြစ်လာပါတော့တယ်။ နေ့ရက်တိုင်းလှနေဖို့ဆိုတာ အလှအပအတွက် အချိန်သီးသန့်ပေးနိုင်ဖို့လည်းလိုအပ်တဲ့အပြင် အသုံးပြုတဲ့ အလှကုန်တွေနဲ့လည်းသက်ဆိုင်ပါတယ်။
မိုးလင်းတိုင်း ချစ်ခြင်းတွေနဲ့ ပြည့်နှက်စေမယ့် အရာဆိုရင် မျက်နှာသစ်ရာကနေစတင်ခြင်းပါပဲ။ အလုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် မိတ်ဆွေတွေနဲ့တွေ့လို့ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲပြုံးပြကြ တဲ့အခါ ကြည်လင်တဲ့မျက်နှာလေးပါလားဆိုပြီး အားလုံးက အသိအမှတ်ပြုမိနေဖို့ လိုပါတယ်။
မိုးတွင်းမှာ ဘယ်လို အလှကုန်တွေကို သုံးသင့်သလဲ မိုးရာသီဟာ စိုစိုစိစိနဲ့ အမှိုင်းလေးတစ်ဖြတ်ပါပဲ။ ခြောက်သွေ့ရာသီတုန်းကလို အသားပပ်မှာတို့၊ အရေပြားကွာကျမှာတို့ကို စိတ်ပူစရာမလိုပေမဲ့ မိုးတွင်းမှာ အလှကုန်သုံးတဲ့အခါ သိသင့်တဲ့အချက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။
ပင်လယ်ရေမှော်ဆိုတာ ပင်လယ်ရေမှာပေါက်ရောက်တတ်တဲ့အပင်မျိုးစိတ်တွေထဲက ရေညှိပင်မျိုးစိတ် တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပင်လယ်ရေမှော်ဟာ များသောအားဖြင့် ကျောက်ဆောင်တွေနဲ့ သမုဒ္ဒရာရှိ အခြားအပင်တွေ၊ မြစ်တွေ၊ ရေကန်တွေနဲ့ အခြားရေထုတွေပေါ်မှာ ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ မရေမတွက်နိုင်တဲ့အပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အချို့မျိုးစိတ်တွေကိုတော့
အများကြီးထဲက အကောင်းဆုံးကိုရွေးဖို့ဆိုတာ ခက်ပါတယ်။ အားလုံးက သူ့ထက်ကိုယ်သာအောင်လှစေချင်တာကြောင့် အပြိုင်အဆိုင် အလှကုန်တွေထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူး ရောင်းချနေကြတာပါပဲ။
နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလှဆုံးဖြစ်ဖို့ Skin Care Routine အချက် (၃) ချက်ပဲလိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသားအရေလှပ တောက်ပစေဖို့ ဘာမှမလုပ်ရသေးခင် ဒီအချက် (၃) ချက်ကိုတွေးဆဖို့လိုပါတယ်။ မျက်နှာသစ်တဲ့အလေ့အထ
မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာရွေးချယ်တဲ့အခါ ကိုယ့်မျက်နှာအနေအထားကို သေသေချာချာသိဖို့လိုပါတယ်။ အဆီပြန် သလား၊ မွဲခြောက်ခြောက်ဖြစ်တတ်သလား၊ မျက်နှာပြင်အသားအရည်မညီမညာဖြစ်တတ်တဲ့သူလား၊ ထိလွယ် ရှလွယ်တဲ့မျက်နှာအသားအရည်ပိုင်ရှင်လား၊ ဝက်ခြံတွေအရမ်းပေါက်တတ်တဲ့သူလား…စသည်ဖြင့် ကိုယ့်မျက် နှာအခြေအနေကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ
မျက်နှာဆိုတာ လူတိုင်းရဲ့ အဓိက impression ပါ။ လူတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တွေ့ကြရင် အကြည့်ချင်းဆုံပြီး ပြုံးပြနှုတ်ဆက်တတ်ကြပါတယ်။
လက်ရှိကာလ….မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရာသီဉတုအရမ်းပူတယ်။ ဖုန်နဲ့အညစ်အကြေးတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချွေးထွက်များလာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံ၊ မှဲ့ခြောက်တွေ ထွက်လာတတ်တယ်။ ဘော်ဒီလိုရှင်းလိမ်းမယ်ဆိုရင်လည်း ချွေးကြောင့်ခဏလေးနဲ့ပျက်ပြယ်သွားနိုင်တာမို့ အေးမြနူးညံ့ပြီး အသားထဲစိမ့်ဝင်လွယ်တဲ့ ထုတ်ကုန်ကိုရွေးဖို့လိုပါတယ်။ ချစ်တို့အကြောင်းကို Sjoliv
အသားအရေကောင်းခြင်းအတွက် ပင်လယ်ရေမှော်ဟာဘယ်လောက်အတိုင်းအတာအထိအသုံးဝင်သလဲဆိုတာ သိပါသလား။ birdie ဝက်ဘ်ဆိုက်ရဲ့အဆိုအရ ပင်လယ်ထဲမှာ ပင်လယ်ရေမှော်အမျိုးအစားပေါင်း သုံးသောင်းကျော်ရှိပြီး အမျိုးအစားတစ်ခုချင်း အပေါ်လိုက်ပြီး ဗီတာမင်၊ မင်နရယ်၊ အမိုင်နိုအက်စစ်၊ ပရိုတင်း အစရှိတဲ့
